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其实大家也不用太担心
这些病症90％的同学都有
跟小编一起来看看吧
你是否也有下面的病症
说到这第一种病，那真是男人听了会沉默，女人听了会流泪。万恶的拖延症，不知道害了多少人。
大家可不要小看了这病，它作为头号种子选手，不发作则以，发作起来足以让大部分人失去战斗力。
经常有如下表现：
“刷完这个微博我就去看书啦！”30分钟后…..“哈哈哈哈哈，这个太有意思了！”
“我明天开始一定要好好看书复习啦！”第二天，“没事，我就只玩最后一天了！”
“吃完这包零食我就开始看书”1小时后，“恩，零食真好吃。”
……
有以上几种表现就说明，少年，你的拖延症已经到了非治不可的地步了。
1、消磨意志。在不断往后拖延的过程中，逐渐失去做事的决心，消磨掉自身的斗志，经常可能表现为在复习的过程中，效果不突出，越来越怠惰。
2、降低事情成功的几率。可能只是一件小事，但是往往会因为拖延症，变成小事拖大，大事越拖越急。就以我们的教师资格考试举例来说，考生最少要进行两门科目的考试，两门教材总共676页内容，（中学更多）。所以需要学习的内容是非常多的，不容拖延。
3、增加考生的心理压力。教师资格考试看似手到擒来，结果却因为拖延症一拖再拖，学习压力越来越大，且不说花费了上百元的报名费，还有来自各方面的压力。最后导致考生心里烦躁紧张，晚上睡眠质量下降。
1、克服惰性心理。懒惰是拖延症的根本来源，克服惰性心理也是治疗拖延症的根本手段。从简单的来说，就是到了要做事的时候立马去做。（小编还建议各位可以暂时封印手机，以更好的达到效果）
2、打卡记录。将自己一天做过完成的事做一个打卡表记录下来，看看一天下来你做了什么，还有多少事情没有完成。对自己起一个激励、鞭策的作用。
这第二种病症，那也是非常可怕。基本达到了一种不出则以，一出就日月变色的地步。而且平时这种病属于隐性的存在，很不容易发现。
经常表现如下：
“哎呀，这题我会做的啊，为什么会写错？”懊悔锤头中….“下次肯定不会再犯了！”
“这个知识点我是知道的啊，没检查，检查一定不会错的。”信誓旦旦中…..“以后一定要多多检查了。”
……
如果你有上面几种表现，那么不用怀疑，你很大可能就是一个粗心症患者。
1、丢掉不应该丢的分数。粗心症的考生们经常在考试中有这种感觉，“哎哟，这个题真简单。”于是，还未开战，便先轻敌。这样的结果往往都是，该拿到手的分数没有拿到，不该丢的分数倒是丢了。
2、因小失大。古语有云，千里之堤溃于蚁穴。合抱之木,生于毫末；九层之台,起于累土；千里之行,始于足下。所有的成功都是一点一滴的积累而成，所以更要仔细小心的走好每一步，切莫因为粗心而错失良机。
其实粗心症治疗手段很简单，就是逢事多想多检查。但是也很难，因为很多时候考生们都会忘记，或者从潜意识里觉得，这么简单不可能出错。
最重要的其实还是考生自己要从心里认识到这一点，自己从意识里重视，才能够有根本的改观。
此病属于拥有明显特征，且容易发现的病症。危害虽不如上面两项，但是常常会因为它而引发上面的拖延症，这也是考生们需要特别注意的一个病症。
经常表现如下：
“今天先看这科吧，不对，感觉那一本我还没看，先看那一本吧。哎呀，这本我也没看，那先看这本吧······”
“明天看什么呢？艾玛，随意，明天直接看一本就行了。”
······
看看上面的表现，你是否中枪了呢？
事倍功半。很多时候考生可能觉得自己明明都那么努力了，却还是没有得到自己理想的成绩。那么就该思考下自己的方法是否正确呢？南辕北辙就算是再努力，也不过是向着反方向前进。所以比起努力更重要的是，了解自己的方法是否正确，方向是不是对的。
1、明确目标。确定自己想要努力的方向，然后明确自己的目标。可以选择将一个大目标拆分为若干个小目标，一步一个脚印，一步步达到成功。
2、制定详细的计划。拥有明确的计划的前进比盲目的努力能够获得更多的成果，而且详细的计划会让考生们有一种脚踏实地的感觉。
▼▼一条没有梦想的咸鱼分割线▲▲
仔细看看上面三条，你有没有中枪呢？还是说三条全中了？或许只是今天看了会觉得要改，等过了这时间之后，又变成原来的状态。
不用担心
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